Sposoby na katar

Sposoby na katar

Kiedy nadchodzi jesień oraz zima wielu z nas tylko czeka jak dopadnie ich infekcja. Przeziębienie jest przez wiele osób w ciągu jednego sezonu jesienno – zimowego przeżywane nawet kilkakrotnie. Na przeziębienie nie pomogą nam żądne antybiotyki. Dlatego też warto dowiedzieć się jakie środki naturalne skutecznie pomogą nam walczyć z tymi dolegliwościami. Nie brakuje bowiem skutecznych środków, które sprawiają, że tego typu infekcje mijają dużo szybciej. Z całą pewnością warto sięgać, i to nie tylko wtedy kiedy już wystąpią objawy, po czosnek oraz cebulę. Udowodniono, że regularne jedzenie czosnku oraz cebuli zmniejsza ryzyko powstania przeziębienie. Warto również sięgać po nie wtedy, kiedy choroba nas już dopadła. Warto podkreślić, że jedzenie czosnku również wspaniale udrażnia nos. Wszystko za sprawą zawartych w nim lotnych związków siarki. Z cebuli warto przygotować syrop, który dodatkowo złagodzi kaszel. Z całą pewnością nie można zapominać także o ziołowych herbatkach. Najlepiej w trakcie przeziębienia sprawdzają się te z czarnego bzu oraz suszonych malin. Świetnym środkiem jest również sok przyrządzony z tych owoców. Warto pomyśleć o tym latem i przygotować sobie te rodzaje przetworów. Świetna jest również suszona lipa. Warto podkreślić, że lipa to doskonały środek na obniżenie temperatury. Nie można zapomnieć również o miodzie.